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两脚离合使用方法如下：

1、汽车行驶中，按照行驶速度挡位，首先踏上离合器踏板，把挡位操作杆推入空挡位置；

2、迅速松离合--踩油门--松油门--再踩下离合踏板；

3、换挡杆推入离合器松动位置即可；

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两脚离合器使用注意事项：从低速换挡，“两脚离合器”换挡法操作时要稍加油门，适当提高车速。操作时要松开油门，踏下离合器踏板，同时迅速将变速杆移入空挡位置，然后松开离合器踏板。

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双脚离合器换挡方法技巧：加挡先加速，减挡先减速，变速换挡要牢记"加挡先加速，减挡先减速"的原则，在加挡前"轰"油门把车速先提起来，在减挡前"收"油门把车速先降下来。