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全合成机油按时间计算半年更换一次，按里程10000公里更换一次，检查方法如下：

1、通过机油尺中取出少量机油滴在机油试纸上，然后静止放置一个晚上，等待上面的机油在试纸上完全扩散；

2、如果扩散的机油油环、沉淀环、扩散环之间的边缘越硬，则机油性能衰减就越厉害；

3、机油的性能都有"保质期"，在某一时期当觉得动力"很肉"，加速反慢时，这就说明机油的"保质期"到了，要去更换机油了。

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全合成机油能跑多少公里，需要看具体的要求。比如厂家要求5000公里换一次矿物油，换成全合成后一般可以改为12000公里换一次，在此情况下，你也需要时刻注意自己车辆的机油量，5000公里换一次是因为厂家的发动机机油消耗大，5000公里换一次包含了加机油的过程了。同理，如果厂家提供的就是全合成机油，且需要5000公里换一次，那么建议还是按照5000公里换一次来进行，厂家设计时考虑到发动机工作的情况（比如稀释、乳化）对机油的影响，这时候无论什么机油都要严格执行厂家的意见了。

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全合成机油具有更好的耐高温性能，使用周期也更长，更换周期一般在10000-15000公里，但具体还得根据各自车况而定。