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银美孚一号5w40一般能跑个12000公里左右吧：

1、一般来说，车辆保养周期建议按照驾驶员手册和保养手册上面的体质，不要以机油为标准，这样对发动机并不一定会起到好的作用，选择高品质的机油，可以适当的延长的时间不要太长了；

2、银美孚一号说是全合成机油，感觉和半合成机油没什么区别，唯一能和全合成机油媲美的就只有价格了，价格真心贵啊，性能也不是很好；

3、同样价格的GT机油性能要比银美孚机油好很多，我每次更换都能开到13000公里，而且全程发动机都很安静；

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银美孚可以跑8000公里再换，用银美孚一号，发动机声音明显好听了。相比起原厂的矿物油，4L也就多花200多，但是矿物油只能跑5000km，超过必须换，对比一下，并没有多花多少钱，对发动机还更好。

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5000——10000公里或6个月——12个月更换均可。