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调整大灯有以下步骤：

1、开远光后，站在大灯前，脚尽量垂直贴近大灯，观察远光灯照到脚上的地方，以光心（就是大灯射出来，最亮的那一团光）为中心点，并记下来；

2、然后到墙边，垂直移动到墙边（不要走偏了），并按照脚上的光心位置，在墙上做记号，用螺丝到旋转大灯的刻度齿，一定要将光心照到你刻的记号上面（上下距离不能超过10厘米）；

3、比如调灯的时候，车上没有其他人，可以把光心稍微调高点（不要超过5厘米），原因很简单，空车要高些，坐了人车子会沉下去一点，光调高点主要是有可预留量。

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透镜前照灯的光型是由透镜决定的，只能调试照射角度，高低，左右的话在总成附近有调解的螺丝，照射角度的话就要到改灯店才行。

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可以找个长点的十字螺丝刀，然后把车对准墙，离个两三米，在车灯上部找调节标志，调到你满意为止。