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一般都是5万公里，延长离合器压盘使用寿命的主要方法有：

1、试着从1挡开始起步，要在起动时获得最大扭矩，降低离合器“过载”；

2、尽量少用“半联动”，每次启动成功，应尽快松开离合器，每次换挡时应尽量轻快地踩离合器；

3、正常行驶时，不要把脚放在离合器踏板上，确保离合器片与飞轮和压盘完全接触。

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减少离合器的磨损，减少离合器过载，减少离合器处于半联动状态。

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启动成功后，应尽快松开离合器，以减少离合器压盘与压盘之间不必要的摩擦。正常驾驶时，不要将脚放在离合器踏板上，以确保离合器内部完全接合。