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无极变速和手自一体的区别：

1、无级变速器由两套变速轮和一条传动带组成，属于自动变速器，但它能克服普通自动变速器的“突然换挡”，油门反应慢，油耗高的缺点；

2、比传统的自动变速器结构简单，体积小，它可以自由地改变传动比，从而实现整个过程的非等级变换，使汽车的速度变化缓慢平稳，没有传统的变速器换挡时那种“顿”的感觉；

3，手动/自动变速器，可使高性能跑车不必受限于传统的自动挡束缚，让驾驶者也能享受手动换挡的乐趣。

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手动变速：是自动挡位，区别在于加“-”“+”项，用于加减挡，实现人工换挡（保护机件，或有点限制），与无级变速的手自一体不同是，它是有真正的挡的，优点是有了一定的驾驶乐趣，缺点与自动挡相同。

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无级变速器（CVT）是一种自动变速器，手自一体严格来说不是一种变速器，它只是在自动挡的基础上增加了人工换挡的功能，其本质仍是自动挡。