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汽车换挡顿挫对车伤害就不是很大，不过对车是有影响的，详细如下：

1、由于发动机转速与离合器片转速存在转速差引起的，发动机转速与离合器片转速存在转速差，离合器与发动机结合就不完美；

2、离合器与发动机存在力的相互作用，这样离合器会加速损坏，换挡的冲击也会对变速箱齿轮有损害；

3、发动机一下子带动变速器转速会引起发动机油耗增加，所以如果长期以往久而久之的话，一定会对汽车的行驶有影响。

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对车是没多少伤害的，车子是用来开的，新手换挡顿挫也是难免的，没什么大事，不必要担心车子是钢铁也不是塑料，换挡时注意就是了。

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换挡顿挫容易损坏发动机胶垫，以及变速箱内部的齿轮或者离合器，这个一定需要注意才可以。