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添加转向助力油是比较少的，一般添加500-600毫升就足够了，加太多会溢出来，浪费。汽车转向助力油的更换时间是：

1、更换时间频率最好的是1年或2万公里完全更换一次；

2、最好每半年检查一次，检查是否出现变质或者损耗；

3、主要是通过颜色的变化来判断是否要更换，正常的助力油是透明的，而且颜色有点红，但是如果颜色变黑，也需要更换了。

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500-600ml比较合适，为防止转向助力油过脏或变质，建议2年左右更换一次转向助力油，或者行驶3万公里左右。

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大部分的汽车的助力油都是添加550ml是比较合适的，转向助力油不用添加太慢，合适就好了。