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汽车转向助力油的更换周期是：

1、更换时间频率最好的是1年或2万公里完全更换一次；

2、最好每半年检查一次，检查是否出现变质或者损耗；

3、主要是通过颜色的变化来判断是否要更换，正常的助力油是透明的，而且颜色有点红，但是如果颜色变黑，也需要更换了。

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两年或者是4万公里来进行更换一次，不然转向助力过脏或者变质，会引起非常严重的后果，所以说要定期更换。

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最好是2年或者4万公里更换一次，日常的检查最好要每隔半年检查一次，也就是每一次小保养都检查一下助力油。