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一般按照每5到8万公里的行驶里程来进行更换的，具体如下：

1、变速箱油长期在高速高温下工作会变质挥发，从而加剧机械零件的磨损，而且变速箱的内部零件还会受到损害；

2、还会导致车子冷车启动出现起步无力、车辆在行驶过程中出现轻微的打滑等现象；

3、长期不更换变速箱油，变速箱油会变浓，容易造成变速箱散热器受阻，从而导致变速箱油温过高，加剧磨损的。

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这个一般是2年或6W公里更换一次的，这个在保养手册上是有说明的，各种品牌的车辆可能不一样。

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这个要看车型的，你可以根据4s店推荐的保养周期进行更换，一般都是2年或6万公里。