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汽车灯光调整高低的方法：

1、汽车大灯高度是有手动调节旋钮的，可自由调节大灯的高低度；

2、如果找不到，汽车大灯后面有两个用十字螺丝刀拧成的螺纹，一个是调高低的，一个是调远近的；

3、一般情况下，是不允许调整大灯的，根据车辆的相关安全标准，出厂前已将灯光调整到最合适的辐射范围、高度了。

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如果是老式的车大灯，左右方向的X轴，高低方向的Y轴都是用螺丝刀调整的，自己的螺丝刀也可以调整。先找一堵墙，夜晚瞄准了墙上的光点就可以进行调整了。

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在大灯上方有调节灯光控制水平的螺丝杆，用螺丝刀插入即可根据自己的要求进行调节了。