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具体来说，看你的个人喜好。具体如下：

1、汽车灯最重要是看亮度，这两种灯如果非要比一比亮度，肯定是LED灯在发光效率方面占有优势的；

2、但是led双光透镜亮度足够，照明距离却相对氙气大灯来说比较有限，而氙气大灯也算亮，只不过稍微逊色与LED大灯，具体照明距离虽未统计，但是比传统的LED大灯要远得多；

3、其次在节能方面的话，在使用相同功率的LED灯与氙气大灯下，LED发光效率高一些，虽然聚光效果也略差于氙气大灯，但节能环保本来就是LED灯的特色。

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如果LED双光透镜大灯散热好，则是LED大灯好，LED灯响应速度快，光效高，同等亮度下功率比氙气灯还低一些，但跟氙气灯一样。

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各有优劣，氙气大灯对比LED灯比较大的优势是显色指数高，劣势就是一旦出问题，整个灯都会不亮。