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eco模式建议要全天开启，也就是说，只要开车都开启，这样是有好处的，可以更加的省油：

1、ECO模式的主要原理并不复杂，主要是在车辆行进过程中，就会对自动变速器挡位，发动机转速，车速，制动以及变速器油温等对油耗有影响的条件进行综合判断、分析；

2、然后由ECU控制单元计算出最佳燃油量提供给发动机做功，使得油耗比普通驾驶模式能够有效的降低；

3、简单来说，就是以合理的挡位控制发动机的转速，以减少不必要的燃油消耗。

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这个是经济模式来的，想什么时候开就什么时候开，开了之后是比较省油的，但是动力会差一些。

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ECO是经济模式，个人觉得是没必要开的，因为开了后容易加速发动机的积碳，不开ECO模式其实油耗也是比较低的。