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平均汽车每年行驶距离为2万公里，且更换减震器时要成对更换，得出更换频率为4年换一次；

1、实际上根据不同车况、路况和减震器制造商的不同，更换频率会有所差异；

2、减震器对于汽车而言，主要有两个作用：一是对因路面不平或驾驶条件差而引起向车身传递的震动进行阻尼，保持车辆的平顺性，乘座舒适；

3、二是快速消除由路面引起的轴和车轮的震动，保证车轮随时抓地，从而保证车辆的转向和刹车功能，提高车辆行驶的安全性。

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这个没有固定里程限定的，因为行驶道路不通，载重不同，对减震器寿命影响不同。要看是否有故障如漏液等判断，但是轿车的话，一般都是8万公里或者4年更换一次会比较好一些。

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其实很多车主和你一样，不了解汽车减震器多久更换，有些人甚至不知道要换减震器。其实汽车减震器是易耗品，容易损坏，正常情况下8万公里左右就该更换了，平时保养每2万公里应该检查汽车减震器是否漏油损坏，要知道减震器坏了是会直接影响驾驶安全的。你的车已经跑了近10万公里了，而且已经出现减震器损坏的症状，这种情况4根减震器全部都该更换了。建议你可以试试蒙诺的减震器，就是以前的万里路，很多车的原厂减震器都是这个牌子的，质量和售后都还可以，我前段时间才换的，操控性非常好。