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打开发动机舱，在大灯上面有几个内六角或者十字的螺丝，扭动就可以调节啦，可以左右上下调节，2019款迈腾大灯调节的方法有：

1、找一堵墙，确保地面是平整的，将车停在车头与墙距离大约10米远的位置，测量地面到大灯中心的高度，并测量两个大灯之间的距离；

2、在墙上比大灯低0.1米的地方张贴一个水平遮蔽胶带，并确保胶带在汽车的正前方中央；

3、打开大灯调整垂直调节螺丝，直到大灯光束是位于墙上胶带的中间，继续调整垂直调节螺丝，直到大灯光束是径直向前时就可以了。

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调大灯的话，先打开前引擎盖，大灯上方有调节螺丝的（怎么调就要自己试了，最好对着白墙），别说你开车不行，验车也通不过的，另外别以为4S很专业，还不如找小修理厂，实在找不到的话，去验车的附近找一下，肯定有专门调灯光的（他们还有专业对焦的仪器），20块钱搞定，他们是绝对专业的。

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就像这种自动调节大灯一般都是调节灯座的旋转角度，通过旋转改变灯光照射的距离的远近来达到调节灯光的目的。