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自动变速箱油的更换方式有2种，一种是重力更换，一种是循环机更换，这个还是到汽车修理店进行更换吧，没有工具是完成不了的：

1、一般这传统的自动变速箱是2年6W公里左右更换一次的；

2、因为自动变速箱油和手动变速箱油不一样，自动变速箱油第一是起到润滑作用，第二也起到了换挡的作用，所以长期不更换的会导致变速箱润滑效果不好，部件磨损严重，减短变速箱的使用寿命；

3、而且还会导致变速箱换挡出现强烈的顿挫感，所以需要定期更换变速箱油，在更换变速箱油的同时也需要把变速箱油滤网更换掉。

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更换自动变速箱油的方法是：通过放油螺丝放油，也可以拆油底壳更换滤网和清洗油底壳，然后再加入新油就可以了。自动变速器，利用行星齿轮机构进行变速，它能根据油门踏板程度和车速变化，自动地进行变速。而驾驶者只需操纵加速踏板控制车速即可。一般来讲，汽车上常用的自动变速器有以下几种类型：液力自动变速器、液压传动自动变速器、 电力传动自动变速器、有级式机械自动变速器和无级式机械自动变速器等。其中，最常见的是液力自动变速器。液力自动变速器主要是由液压控制的齿轮变速系统构成，主要包含自动离合器和自动变速器两大部分。它能够根据油门的开度和车速的变化，自动地进行换挡。

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自动变速箱换油是需要专业机器泵进去的，建议到4S店更换，还要提醒各位车主厂家有质保期的所以不要在外面更换。汽车变速箱（Transmission）在汽车中常称为“变速箱”；在工业机械中常称为“变速机”，是进行机械动力转换的机械或液压设备。