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阿特兹大灯高度的调节方法有两种，如下：

1、第一种是，在车内的驾驶室里有一个大灯高度调节按钮，往上旋转，灯光照射高度往下，往下旋转，灯光照射高度往上，坐在驾驶位上，一边旋转按钮一边观察灯光，可以看到明显的变化，操作简单；

2、这个按钮是同时控制左右前大灯的，如果需要单独调节左边或右边，就要使用第二种方法了；

3、第二种方法是，在汽车大灯后方有两个用十字螺丝刀伸进去拧的螺纹，一个是调高低的，一个是调远近的。

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1、找一堵墙，确保地面是平整的，将车停在车头与墙距离大约10米远的位置，测量地面到大灯中心的高度，并测量两个大灯之间的距离；

2、在墙上比大灯低0.1米的地方张贴一个水平遮蔽胶带，并确保胶带在汽车的正前方中央；

3、打开大灯调整垂直调节螺丝，直到大灯光束是位于墙上胶带的中间，继续调整垂直调节螺丝，直到大灯光束是径直向前时就可以了。

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大灯高度调节旋钮位于方向盘左下方，可以通过该旋钮调节大灯照射的高度，旋钮上对应的数字越低，照射高度越高（调到0时，照射高度是最高的），当调节时，近光灯和远光灯会同时上下运动，调节时会听到电机工作的声音是正常的。由于法规对灯光照射高度有要求，所以灯光照射的高度都是有限的。