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汽车的内后视镜的调整方法：

1、左后视镜上下调节到天空和地面占据上下半部分后视镜位置，左后视镜周围调节到车身后视镜区域的1/4左右，可以看到后门把手；

2、右后视镜上下调节到天空占镜上部约1/4的位置，右后视镜周围调节到车身尺寸占后视镜面积的1/4左右，可以看到后把手；

3、车内后视镜四周调整，使视线刚好从驾驶者右耳外穿过，看不到驾驶者右耳，车内后视镜上下调整到地平线刚好在后视镜中间位置是好的。

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调整车内的后视镜，将车内的地平线图像调整到后视镜的中心，然后调整您看到的从右向左的车辆，左侧的后视镜，将试镜内的物体调到一个中心位置，并将左侧身体的图像调整到占后视镜右侧1/4的区域就可以了。

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能从后视镜看到后挡风玻璃外面的东西就可以了，车身占后视镜的四分之一，后视镜的视野与地面平行，这样就能看到自己的车身和后车的情况。