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先把标准坐姿调整好，再来调整镜面：

1、中央后视镜：左、右位置调整到镜面的左侧边缘正好切至自己在镜中影像的右耳际，这表示，在一般的驾驶情况下，从中央后视镜里是看不到自己的，而上、下位置则是把远处的地平线置于镜面中央即可；

2、左侧后视镜：上、下位置是把远处的地平线置于中央，左、右位置则调整至车身占据镜面范围的1/4；

3、右侧后视镜：因为驾驶座位于左侧，因此驾驶人对车耳右侧的掌握不是那么容易，再加上有时路边停车的需要，在右侧后视镜在调整上、下位置时地面面积要较大，约占镜面的2/3。而左、右位置则同样调整到车身占1/4面积即可。

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向驾驶座一侧的车窗倾斜，直到头与车窗接触，调整镜子直到你看到车子后挡泥板。向副驾驶座的位置倾斜，像前面中的那样调整镜子直到看到后挡泥板。 坐在驾驶的位置，观察当有汽车从你车子后面接近、移动时的状况。当后面汽车的前大灯从你汽车内后视镜中消失，它的大灯应该出现在你汽车外面的后视镜。按上述调整内外后视镜，以消除车辆的视野盲点。

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左右后视镜，一般建议自己车身看到一条边就可以，不要往里拗太多的。自己车的侧面大约不超过镜子四分之一。至于镜子上下角度的调节，一般建议，左侧后视镜，“天空一半，地面一半”。后侧后视镜“天空三分一，地面三分二”即可。车内的后视镜，基本上后窗完整的可以看到即可。