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目前比较常见的汽车陪练分为汽车陪练公司、驾校陪练服务以及个体陪练三种形式：

1、驾校里有提供相关的业务，并且有的事先有合同，对自己练车安全和练习质量能有一些保证；

2、不推荐个体陪练，驾校陪练服务的陪练人员都是在驾校中教学的专业教练，而汽车陪练公司的教练我们并不知道他们的专业性；

3、专业的事情交给专业的人干，这个快捷高效，建议不要轻易找朋友和家人来带教，容易出现问题。

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这个找原来教练联系就可以，费用一般是五十到一百，应该还能优惠：

1、介绍车辆性能，教授车辆故障和危险的应对措施，教授汽车安全检查和保养知识；

2、介绍交通法规及相关知识，培养驾驶人员的职业道德和安全意识，回答驾驶者的驾驶疑问；

3、在驾车过程中进行动作的纠正及技巧传授，提高驾驶人员对出现的复杂情况的判断、处理能力。

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这个驾校就有这个服务，问下驾校就可以了。陪练时间主要分为以下三类：

1、刚拿到驾照的新手驾驶员陪练一般需要四次左右，一次两小时；

2、如果是长期不开车的本本族汽车陪练需要六次左右，一次两小时；

3、如果是水份驾照持有者陪练一般需要八次左右，一次两小时。