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一般来讲，每6万公里应该更换一次齿轮油，这样也可以有效提高齿轮传递发动机功率的效率：

1、换油时粘度的选择粘度是齿轮油最基本的选择因素。如果粘度选择过大，会使摩擦面过热，也会造成不必要的动力损耗；

2、如果粘度选择过小，由于离心力的作用将油从齿面甩掉，容易造成油封漏油，可能在齿轮面上形成贫油润滑，从而磨损加大，甚至会产生烧结现象，因此选择适合的粘度非常重要；

3、为了防止齿轮接触时高应力造成的齿面擦伤、剥落、烧结必须选择具有良好抗磨极压性能的齿轮油，以维持适当的承载性。

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现在的齿轮油主要有两种类型，一种是合成油，一种是矿物油。 如果是使用的合成油寿命是很长的，20万公里以内是不需要更换的，而矿物油就不同了，矿物油就需要2-3年或者是4-6万公里就需要更换了。

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汽车的齿轮油通常在手动挡的变速箱中使用，没有更换周期，可以终身免换的。首保为爱车更换的是发动机机油，机油的更换周期国产及日系车通常是5000公里；美系及欧系通常是7500或1万公里更换。具体的更换周期在汽车的随车工具中，用户使用手册中有标注。