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自动挡汽车挡位m是手动模式：

1、M是自动变速箱的“手动模式”，用这个模式时候可以类似于手动挡汽车那样，进行手动加减挡；

2、M的+，-代表手动切换挡位，上推一下升一挡，下拉一下降一挡；

3、但是变速箱的自动保护功能又起作用，比如当发动机转速不足，它会自动减挡，所以严格意义上说是半自/手动模式。

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具有手自一体功能的变速箱的车型才会有M挡，S挡是运动模式的挡位，该挡位下变速箱程序会尽量延缓换挡时机，通过发动机的高转速压榨更多的动力。而M挡是手动模式，通过你自己手动将变速箱挡杆推向M+或M-，会给变速箱电脑下达升挡和减挡的指令，然后电脑会控制变速箱按要求换挡，从而模拟手动换挡的感觉，但是如果你转速过高或过低，会启动保护程序自动加减挡。

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自动挡汽车带m挡是手自一体车型，M挡是模拟手动挡，行驶中D挡可以切换到m挡，m挡也可以切换到D挡。M挡超车的时候可以用，推入M挡后往后搬一下，车子可以获得更大的牵引力，完成超车后可以把挡位推到D挡。