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酒驾拘留所的生活难过，酒驾的处罚标准：

1、酒驾：饮酒后驾驶机动车的，处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款；

2、因饮酒后驾驶机动车被处罚，再次饮酒后驾驶机动车的，处十日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，吊销机动车驾驶证；

3、醉酒驾驶机动车的，五年内不得重新取得机动车驾驶证。饮酒后驾驶营运机动车的，处十五日拘留，并处五千元罚款，吊销机动车驾驶证，五年内不得重新取得机动车驾驶证；

4、饮酒后或者醉酒驾驶机动车发生重大交通事故，构成犯罪的，依法追究刑事责任，并由公安机关交通管理部门吊销机动车驾驶证，终生不得重新取得机动车驾驶证。

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酒驾进了拘留所之后，期间主要进行法律、文化、道德方面的学习。并且每天早晨起来都要做早操，与其他被拘留者一起做卫生清理的活动。

有时候还要听从警察的安排，进行一些简单的手工劳动。当然，也会有相应的娱乐时间，比如打牌、下棋、看电视等等 。

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坐板，环境很脏，霉米饭，一天一点荤，有时可以买些快速食品，要找关系，要不多充点钱，不然不好受，夜里还要值班，睡不好，吃不好，坐的腰都废了，没有人权。