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调整离合器自由行程的步骤：

1、调整时应先检查离合器握把的径向移动，若径向移动过大，导致制动握把自由行程过大，应先更换磨损件后调整自由行程；

2、需微调，可拉出离合器握把上的防尘套，拧松调整螺管上的锁紧螺母，拧转调整螺管，直至离合器握把自由行程为10-20mm；

3、需较大调整，可拧松离合器操纵钢索上的锁紧螺母，拧转调整螺管，直至离合器握把自由行程为10-20mm；然后拧紧锁紧螺母；

4、启动发动机，握紧离合器握把并变换挡位，确认发动机无停滞及空转；然后逐渐松开离合器握把及加大油门，摩托车应能平稳加速行驶即可；

5、调整时应注意调整螺管拧出螺纹部分不得超过8mm，否则会损伤螺纹；调整螺管的开口槽应朝下，并与锁紧螺母的开口槽错开，以免水进入钢索外套内引起钢丝绳生镑。最后拧紧锁紧螺母。

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机械操纵式离合器自由行程的调整：拧紧踏板拉杆上的调整螺母，自由行程减小，反之则增大。调整合适后，扭紧锁母。液压操纵式离合器自由行程的调整：①改变分泵推杆的长度，使分离叉端部与推杆有34mm的松旷量；②转动连接总泵推杆的偏心螺栓，使总泵推杆与活塞之间有一定间隙，这间隙反映在踏板上有36mm的移动量。踏板自由行程通常为3240mm就好。

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只需拿对应扳手到驾驶室下面的踏板处进行调整即可。 离合器踏板的自由行程，是指离合器膜片弹簧内端与分离轴承之间的间隙在踏板上的反映。离合器踏板从开始踩踏，到开始作用在离合器上形成切开动力传递之间，踩踏离合器踏板过程中有一部分是空载，没有做功，这部分就是离合器踏板的自由行程。通俗说法，你刚开始踩离合器时，踩了一点没有作用，再往下踩才开始有作用时，这一点没作用的就是自由行程。