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汽车大灯高度调节标准：

1、把车开到平路上，近光的点调在30米距离并两点重合在一起，远光点调到与地面平行就可以了，用墙是调两个远光点平行的；

2、将车停在车头与墙7.6米远的位置，确保地面是水平的，并且汽车和墙是垂直的；

3、测量地面到大灯中心的高度，并测量两个大灯之间的距离；

4、在墙上比大灯低0.1米的地方张贴一个水平遮蔽胶带，并确保胶带在汽车的正前方中央；

5、调整垂直调节螺丝，直到大灯光束是位于墙上胶带的中间；

6、继续调整垂直调节螺丝，直到大灯光束是径直向前，为了确保调整的正确性，测量墙上光束的高度和大灯的高度，确保两者的数值是相等的。

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大灯高度调节旋钮位于方向盘左下方，可以通过该旋钮调节大灯照射的高度，旋钮上对应的数字越低，照射高度越高（调到0时，照射高度是最高的），当调节时，近光灯和远光灯会同时上下运动，调节时会听到电机工作的声音是正常的，由于法规对灯光照射高度有要求，所以灯光照射的高度都是有限的。

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对于一般在车内设置有大灯高度调节的都会有3--5个挡位，“坐三个人放3挡，两个人放2挡，一个人1挡，不坐人放0挡”，因为汽车并不是固定不动的，当前后排坐人或者是在行李箱放置较重物品时，汽车会因为悬挂行程的改变而使车身处在非水平位置，这就需要在车辆改变车身水平高度的情况下，适当调节大灯高度来实现行驶的安全性，尤其是夜晚。