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调整绞牙避震预压需要桶身和弹簧的配合：

1、比如桶身不变，可以通过弹簧座来调，弹簧压的松点，车子过坑或者高低不平的路就弹性好点，不会死硬的感觉；

2、车子举起来的时候轮胎间可以塞一个拳头，放到地上降低到了2个手指。如果弹簧压的很紧车子举起来也是一个拳头的距离，就当它是5个手指宽；

3、车子放地上可能就还有4个手指的距离，这个车子过坑会感觉后面几乎没有弹性。死板板的。

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先将阻尼调到九段（最软）然后开出去试车，若觉得不行往下调两段以此类推你觉得合适时再一段地调。通过锁环来调节高度的，很简单，网上看看绞牙避震的构造就知道了。绞牙避震（ Height. Adjustable. Damper）——源自赛车技术，指有可调（弹簧）高度设计的减震器。当车子静止时，车身四个角的离地距离对该位置上车轮的负重有很大的影响：增加车身左后角的离地间隙，便增加左后轮及其对角线车轮（即右前轮）的负重，同时另外对角上的两只车轮（左前及右后轮）的负重则会减少。如果减少离地间隙则效果相反。

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弹簧放松不要压太紧。也不能太松就可以了。绞牙避震的调节功能，目前的很多车友存在着严重的误区——在购买时，贪婪它的“多功能”，而经销商也针对车主的这一心理大肆宣传“高低软硬可调”通常理解的高低是指通过改变筒身长度和弹簧K数来改变车身最小离地间隙。