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变速箱油跑了8-9万公里左右就要换一次有了，具体如下：

1、因为变速箱长期在高温的环境下工作，会使得零部件磨损得的更快，甚至会损坏，一般按照每8万公里的行驶里程来更换；

2、变速箱油不能完全排出的情况下，使用大气压清洗，使只有约1/2的废油量，残油中会有污泥、杂质等聚集在阀体、变矩器和冷却管路中，造成系统内部油路堵塞；

3、99%以上的自换箱故障是由于过热和AT油长时间未更换，造成杂质的外观，还要检查齿轮箱底壳是否变形或齿轮箱管路是否漏油。

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建议4～8万公里换一次变速箱油，变速箱油对变速箱的运转来说是非常重要的，变速箱油有润滑，传动，散热，清洗等作用，所以变速箱油如果有问题了会直接影响变速箱的运转。

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自动变速箱一般需要每两年更换一次，自动变速箱机油或每行驶40000公里，但由于车型不同，对不同车型的要求也不一样。高速行驶比较多的车辆建议40000公里更换一次。自动变速箱中离合器的作用，简单来说就是在行星齿轮机构中使其某两个原件的接合或分离。