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刹车油的更换周期为2年或4万公里，需要更换刹车油的情况有：

1、刹车踏板感觉发软的时候：如果爱车的刹车踏板踩下去会发软，这个时候刹车油应该考虑要换了，因为刹车油变质会使刹车踏板即使踩到底也会给人软绵绵的感觉。尤其在连续、频繁刹车之后，踩下刹车踏板的感觉相比之前会软很多，并且有弹性；

2、时速40KM以上猛踩刹车，刹车距离明显变长：当爱车的正常行驶到时速40KM以上时，猛踩刹车，刹车距离明显变长，在排除刹车片的因素外，基本可以断定刹车油出现了问题，这个时候刹车油也应该要查看下是否要更换；

3、出现刹车力不稳：当爱车在刹车时，刹车力忽轻忽重，这个时候应该要检查下刹车油是否有问题。因为当刹车油变质，水含量超过2.5%，频繁的刹车产生高温使刹车油中水变成水蒸气，使刹车油中出现大量气泡，会导致刹车力不稳定。

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一般汽车每行驶2万公里就需更换；一般的刹车油更换周期是两年。刹车油就是汽车制动液，是用于油刹系统传递压力的液体。刹车油是制动系统中很关键的一个环节。

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汽车刹车油一般是2 年换一次，长城、嘉实多、昆仑、道达尔、博世等都是可以选择的牌子，车辆在正常行驶时，如果有制动时的重时，要及时更换刹车油，更换前先用酒精将制动系统清洗干净。