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倒车镜调方法：

1、首先调整左后视镜需要以地平线作为基准，调整后视镜水平线，“天、地”各占1/2，即中线位置；

2、调整左、右后视镜后，左后视镜中出现的车身建议值为1/4，事实上，“天空”和“车身”所占的空间可以稍微缩小，增加路面情况的视角会更安全；

3、右后视镜的调整需要更多的注意，因为驾驶员在左侧，而右后视镜有更多的盲区，为了增加视角，需要减少天空所占的空间，地面以3/4为宜；

4、车身占据空间与左后视镜一致，为1/4，重要的是要注意，倒车和侧驻车时，需要适当调整右后视镜，以避免刮伤。

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应该是调整到能最大范围观察到路面情况为好，具体是上下道路占三分之二，左右车尾也占后视镜的1/4-1/5，高挡汽车有自动倒车调节功能。但是对司机来说可以看到车的侧面和后面就是合适的，因人而异。

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有研究显示，或许是为了能随时维持整齐的仪容，或许是爱美心切，也有很多驾驶员把中央后视镜调整到把自己都能照进去，这是错误的做法。正常应在驾驶人在仅转动眼球而不回头的情况下，约可以看到前方200度左右的范围。