+向他提问

倒车镜调调到以下这个程度的才比较好：

1、首先驾驶员将座椅调整至合适的位置（固定驾驶座位是第一步，详见“驾驶座位的调节”一文），此时（在驾驶合理的座位上）观察（并调节）两侧后视镜，（如果外侧后视镜已经关闭则应）将后视镜展开后，（并手动或自动左右调节到驾驶员）可以从镜面中观察到自己的车身，并且车身面积不要超过镜像的1/4（也有1/3的说法）就是合理范围；

2、第二步就是进行高低（或上下）调节，原则上从两侧后视镜中观察车后景象，使远处地平面处于镜像中央（即1/2处）即可；

3、第三步，车内的中央后视镜调整起来会相对容易一些，保持正确坐姿（原则上应该背靠驾驶位），将后窗映射在后视镜的中央（但车内后视镜中不能看见驾驶自己以最大限度减少对驾驶的干扰——把车内后视镜当镜子用检查自己的仪态），并且保持后视镜内的地平线维持在镜面中央即可。

+向他提问

左右后视镜，一般建议自己车身看到一条边就可以，不要往里拗太多的。自己车的侧面大约不超过镜子四分之一。至于镜子上下角度的调节，一般建议，左侧后视镜，“天空一半，地面一半”。后侧后视镜“天空三分一，地面三分二”即可。车内的后视镜，基本上后窗完整的可以看到即可。

+向他提问

首先要进行座椅的高度调整，上下调整座椅让头部离车顶至少还有一拳的距离。如果座椅调得太高，车辆在颠簸时头部容易碰到车顶，调得太矮了又会影响视线。