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高尔夫大众调空调制热的方法：

1、高尔夫7启动后，大约5-10分钟后，高尔夫7水温升至正常温度，此时可以打开高尔夫7暖空气；

2、将高尔夫7空调的循环方式调整为车内循环；

3、高尔夫7调到暖风模式，为红色区域；

4、不要打开高尔夫7空调，因为高尔夫7的温暖空气使用汽车自身的热循环来节约能源；

5、高尔夫7空调挡位调整的适合挡位，调整高尔夫7出风口风向。

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1、AC是空调开关，MAX是最大的意思，内循环是可以手动开关的。2、高尔夫默认空调开启状态调到最大状态（或者是车内外温差比较大的时候），自动开启内循环；其他情况下，一般不会自动开启内循环的。3、外循环时，空调从车外进风，而内循环则是车内空气循环使用。长时间使用内循环会使车内的空气质量降低，可能让人感觉头昏脑涨。应当开一会儿内循环就使用几分钟外循环，让新鲜空气进入车内，改善空气质量。

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不知道你是说空调制热还是座椅加热。空调制热的话，找到一个有A/C英文的标志，他的灯不亮就是热气，亮了就是冷气。座椅加热，有个两个座位的标志，按一下，他就加热，共有三级，三级最高。