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大众宝来远光灯调高低的方式：

1、在调节仪表盘亮度的旋纽右边还有一个旋纽，上面标着数字"1，2，3”，可以上下调节，向上拨，数字变小，可以把近光调远，向下拨数字变大，则把近光调近，当然远光也会随着近光的调整作相应变化；

2、调节的时候一定要处于近光状态，你才能看到灯光随着你的动作，有明显变化，同时可以听到大灯有“吱吱”上下动作的声音，如果处于远光状态，你拨旋钮，灯光同样有变化，但你看不出来；

3、打开引擎盖，还可以用启子手动调节左右大灯的高度，但调节螺丝是隐藏的内六角，要用专用工具，自己不好搞的，最好到服务站去。

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打开引擎盖，在大灯位置有两个螺丝口子的，一个是调高低的，一个是聚光的。小心把螺丝口调滑丝，用专用工具调比较好，建议去4S店调吧。