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一般建议行驶6万公里更换一次。可以通过以下方法判断刹车片是否需要更换：

1、如果刹车时同时伴有“铁擦铁”的声音（也可能是刹车片在初始安装时的研磨效果），此时刹车片必须立即更换；

2、通常一对新的刹车片厚度约为1.5cm，如果您的刹车片厚度小于0.5cm，则需要考虑更换；

3、踩刹车带的感觉，当刹车片变薄时，我们的刹车效果会受到影响，这时需要踩下刹车板才能达到原来的刹车效果，感觉刹车效果明显减弱，有点刹不住，也需及时更换刹车片。

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是否需要更换刹车片的话，需要根据实际情况看。建议你拆下后检查一下看看磨损情况，如果磨损到只剩3毫米左右那就需要更换了，这个的话，如果你觉得刹车力度不够的话，可以去维修店检查一下，看一下是不是磨损比较严重。

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一个新的刹车片厚度一般在1.5cm左右，随着使用厚度会逐渐变薄，当刹车片厚度已经仅剩原先1/3厚度左右时，就要随时准备更换了。在路上行驶踩刹车时感到很吃力，需要把刹车踩得更深才能达到以往的制动效果，急刹车时会明显感觉踏板位置低，那就有可能是刹车片已经丧失摩擦力了，这时候必须要更换。