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科三自动挡的刹车正确踩法：

1、跟车防“亲吻”技巧。跟车时刹车要确保与前车的安全距离，此时，刹车技巧的关键是：缓踩刹车踏板，保持刹车力，再根据前车速度增大或减小力度。具体操作：当发现前车开始刹车（刹车灯点亮）就将脚放在刹车踏板上，均匀加力，平稳减速至与前车速度基本一致，保持刹车踏板位置，然后再观察前车的速度变化，调整刹车力度。如果前车的速度不再下降，此时可以缓慢松开刹车踏板，加速前行，继续与前车保持同样的车速平稳跟车；

2、防“点头”刹车技巧。很多新手掌握不好刹车时机和刹车力，往往刹车会比较生硬的。具体操作：在刹车距离足够的前提下，请缓慢持续踩下刹车踏板，均匀减速，当车身趋于停下的时候，要缓慢抬升刹车踏板，直到停稳时完全松开。请牢记两点：一是克服怕车停不住撞到前车或障碍物的心理；二是要控制好右脚的力度；

3、弯路刹车技巧。弯路要遵循入弯前刹车，减速缓慢入弯，之后加速出弯。弯路上刹车的同时要打方向，顺着弯路的弧度随时调整车身姿态。不能猛踩刹车，特别是外侧车道的车辆，以免车身失控。

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如果是自动挡，那么只有两个踏板，分别是左边的刹车踏板和右边的油门踏板，注意这两个踏板只能用右脚来控制，千万不能一边脚来控制一个踏板，别认为没有了离合器踏板，左脚闲着也是闲着，就来踩刹车踏板，实际上，这样更容易发生油门和刹车一起踩的可能，虽然安全风险不会很大，因为现在车辆一般会有刹车优先系统，就是驾驶员在踩下加速踏板并且油门全开的时候，踩下制动踏板能够把车完全停下的系统，但是也不建议一脚踩一个踏板的行为。

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踩住刹车可以换挡，从P（驻车制动）换到D（行走）‘有些手柄上有一个按钮，得按下才能推动挡把，挂上D，缓松刹车，车就起步了，然后持续柔和给油车子自己会根据车速和发动机转速加减挡，低速时踩住刹车就停了，放开刹车继续走车。不熄火停车等候时间大于半分钟时，建议从D换到N，刹车不放开，这样对变速箱好。陡坡起步的话，和平地起步其实一样，就是放开刹车后跟油门跟得及时一点，力度还是平常的力度。

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自动挡换挡的时候需要踩刹车么？这个完全不一定。主要看车速和驾驶状态以及司机的驾驶意图了。但是，P挡挂入其他挡位时，是强制踩刹车，不踩刹车你是走不了的，其他挡位间互相切换是不强制必须踩刹车的。不过从安全角度来说，建议司机们在自动挡车辆切换挡位操作时踩刹车。以前的时候，经常有自动挡的汽车发生"暴冲事件"或者"非预期加速事件"，常见的事故就是从P挡挂入D挡或者R挡时发生的。为了避免此类事故，厂商在所有的自动挡车辆上都配备有换挡锁止功能。