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后视镜变道看后车距离的方法：

1、首先，在看后视镜的时候，车主应当将后视镜分为“内侧”以及“外侧”两部分。无论是左后视镜还是右后视镜，统一将靠近自己的这半张后视镜定为“内侧”，将远离自己这边的后视镜定为“外侧”，这样无论是判断左后方车辆，还是右后方车辆时，都能够适用；

2、其次，车主需要明白的一点是，如果后车距离自己越近的话，你看到后车的面积就会越少，同时它也会更加靠近后视镜的外侧；如果后车距离自己越远，你看到后车的面积就会更加完整，它也就会更加靠近后视镜内侧。一般情况下，如果后车是在后视镜的内、外侧交线处的话，它距离自己大约有25米左右的距离；

3、另外，车主也可以通过车内后视镜来估算一下自己与后车的距离。如果自己通过车子内部的后视镜只能看到后车的引擎盖，而看不到中网时，自己与后车距离大约是3米；如果通能够看到后车的中网时，这时候与后车距离在8米左右；如果车主能够完整地看到后车车轮时，这时候与后车距离在20米以上；

4、通过这样的判断方式，能够使车主更好地掌握与后车的距离，在超车的时候也能够掌握好超车的时机，同时也能够使自己更加安全。对于这种驾驶方式来说，已经被很多老司机给“用烂了”，新手司机不妨也花三分学一下，对于自己也是非常有好处的。

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首先从左侧后视镜说起，因为我们驾驶员位置离左侧后视镜最近，所以对车辆左侧视野还是很好判断的。我们可以将后视镜划分四个部分，外侧1/4为危险区，内侧3/4为安全区，详细判断参考以下方法：后车在后视镜安全区内，并且靠右侧的位置，表明这时后车距离我们距离较大，可以正常地进行转向操作。

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我们把后视镜从左往右的大概1/4处画一条虚线，作为危险区和安全区的分界线，当后车车身进入后视镜虚线左侧的危险区域时，说明后车和你的车车距大概在3米左右，此时不要变道，比较危险，当后车车身左侧贴近虚线时，我们应该提高警惕，此时的距离大概在9米左右，在车速较慢的情况下可以变道，但是打开转向灯后，需要通过后视镜观察后方车辆，有无减速动作，如后车不减速，建议不要变道。当后车位于后视镜中央位置时，说明后车与你的车车距在15-20米，此时变道比较安全，打开转向灯，完成变道即可。由于驾驶员的位置在车辆左侧，因此右车道的情况比较难以掌握，一般后视镜调节的方法也和左侧不同。所以在判断车距时和左侧后视镜也会有所不同。

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后车占据后视镜外一半区域时，且车身只有一半被看到，此时后车离你的车距为4米左右，不能变道，当后车占据后视镜外一半区域，能看到整台车时，后车距离大概10米左右，在车速较慢的情况下，可以打转向灯，观察后车有减速动作后，可以变道。