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车辆检查内容我知道有以下这些：

1、作为常规检查的第一步，仪表盘检查是最简单的维护检查项目，车辆在启动中会进行系统自检，如果在自检时发现传感器感应异常或者存在故障，那么车辆报警灯就会亮起，有时候车主疏忽大意没有注意到仪表盘上报警灯，看似一点点的疏忽，其存在风险是非常大的；

2、刹车油检查：检查刹车油时，需要检查刹车油液面的高度还要观察刹车油的颜色。在检查时会用到专业的仪器，这对一般用户来说还是复杂的，需要请专业的技师操作；

3、正时皮带检查：在发动机正时皮带检查时，主要是检查皮带是否有裂纹。我们能够用手指的触感以及肉眼观察到皮带的纹理，如果存在较大的裂纹时就需要家已更换了；

4、轮胎检查：轮胎的检查是出行检查中的重中之重，首先要对胎壁与胎面进行肉眼的检查，查看其表面的老化与磨损程度，轮胎的使用期限大约是4年或者6-8万公里，到达了使用的年限，即使轮胎的侧面没有明显的损伤、表面没有达到磨损极限位置也需要更换，而轮胎的标准胎压一般标注在车辆B柱或者油箱盖内，超过或者低于正常胎压则需要放气或者补气；

5、冷却液检查：发动机冷却液，需要在一定里程数时进行更换，根据行驶里程或时间长短来更换发动机的冷却液，因为难以通过目视来判断它的变质程度。如果冷却液变质，其防锈品质就会降低，散热器、管路、软管等将会损坏。

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对于6年以内的车来说，年检还是非常容易的，不需要上线检测，也不需要开车去。只需要带齐资料，填写年检申请表，去车管所领年检标志就可以了，并且是每两年一次，比较省心。带的资料有：身份证以及复印件、行驶证、以及有效期内的交强险副本。注意是有效期内的，有的车主把下一年的保险也买了，但是还没有生效，这时是需要拿着上一年的副本去的。带齐这三样就可以到车管所填写申请表，排队领取年检标志了。在很多城市，除了车管所之外，交警中队，交警支队以及机动车登记服务站，都可以领取，所以去你就近的地方领就可以了，这个是不需要花钱的。

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需要检查各个油液，电瓶，灯光，底盘，胎压都检查一遍，确保无误在出发。而且你跑的是西藏，建议胎压不要打的太高。可以打到2.5公斤。因为进西藏的线路都是碎石路，比较颠簸。气压过高容易爆胎。可以带一个车载充气泵。可以随时调整胎压。还要检查下备胎的气压，备胎也是很重要的。

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机油。把车放在平坦的地方，待车凉后拔掉机油尺，用擦布擦干净再插进去，插到底后拔出来查看，机油位在油尺刻度最小上限/最大上限范围内即可，不可越过刻度区间。