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汽车灯光比较合适的调节方法：

1、大灯照射高度过高，即使车内是有大灯高度调节旋钮，调到初始“0”位置也是无济于事，那么我们可以通过调节大灯背后相应位置的调节旋钮来调节高度，不同车型需要调节的部位以及使用的工具不尽相同，需要根据具体车型而定，一般常见六角扳手和梅花套筒；

2、接着把车停在离墙面7.6米的位置，然后打开灯光，接下来我们会根据灯光在墙上的位置来调节灯光的照射位置。如果车内有大灯高度调节旋钮，应先把大灯高度调节旋钮调到“0”位；

3、为了在墙上设置这些标准线，我们要事先测量出汽车大灯位置这三个距离，距离A是近光灯中心到车中轴线的距离，距离B是远光灯中心到车中轴线的距离；距离C是近光灯中心到地面的距离；

4、接着使用工具调节大灯背后位置的旋钮来让灯光和墙上的标准线吻合，如果你觉得这样很难，那么比较简单的判断方法就是让一个身高在180cm的人站在车前7.6米处，然后近光灯关系不应高于人的臀部。如果过高，那么拧动调节旋钮来调整。

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接通灯光开关，调整其光束。调灯时以一只灯为单位调整，首先遮蔽其他前照灯；然后拧动上下左右光束调整螺钉，使主光束（光度最高点）处于规定高度；前照灯上下左右调整时，必须拧入调整。若需拧松调节时，应完全拧松后拧入调整。前照灯灯光调整时应用十字形螺钉旋具，顺时针转动调整螺钉A时，可使灯光光束降低；逆时针方向转动调整螺钉A时，可使灯光光束升高。转动调整螺钉B时，可以调整前照灯光束水平方向的位置。

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首先，我们应该知道汽车前灯的光线应该尽可能集中。过度发散会模糊照明效果，并容易干扰其他汽车。汽车前灯总成后面有两个螺丝旋钮，一个用来调节高度，另一个用来调节宽度。左、右和高度可以通过旋钮调节。如果光线不集中，需要左右调节。驾驶汽车到离墙壁3米的距离，测量汽车近光灯和中心轴之间的距离，远光灯和中心轴之间的距离，以及近光灯和地面之间的距离。然后移到墙上，在墙上做相应的标记。然后观察前照灯的光线是从左向右偏离，还是过高或过低。如果大的光中心与标记点不对齐，则表示有偏差。通过旋转前照灯宽度调节按钮来调节它，使大灯光中心与墙上的标记对齐。需要注意的是，一般灯的宽度是在出厂时设定的，不建议自行调节。如果有偏移，可以进行微调。调整时，右灯的光束可以稍微向右调整，这样在能见度低的雨天或雾天可以更清楚地看到右侧的路面。但是，更推荐在4S店或修理店进行标准调整。