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手动挡的变速箱油最好两年换一次：1、换油费用大概在600到1200块之间，如果经常跑长途或者用车强度大的话，建议定期去4S店做保养，让专业人员给变速箱做个全面体检；2、要是长期不换变速箱油，油在高速行驶或者高温环境下容易变稀失效，这样齿轮啥的磨损会更严重；3、还可能让车冷启动时起步没劲，油变稠后还会堵住散热器，导致变速箱过热，进一步加剧零件损耗。

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新车一般建议2-4万公里或者两年换一次变速箱油。变速箱油就是给变速箱用的油，主要作用是保证变速箱正常运作，同时让传动系统别那么快老化。要是不按时换变速箱油，可能会有这些麻烦：变速箱油用久了会发生化学变化，产生杂质，容易把油管堵住，导致换挡不顺畅。另外长期高温下，变速箱油变稀了，润滑效果变差，容易让离合器片磨损，最后可能出现突然加速或者熄火的情况。

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现在市面上的齿轮油主要分两类，一类是合成油，另一类是矿物油。要是用的是合成油的话，它的寿命特别长，20万公里都不用换。但矿物油就不一样了，得2到3年，或者4到6万公里就得换一次。这差距确实挺大的，主要是因为合成油的稳定性更好，不容易变质。

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一般来说，传统自动变速箱大概两年或者六万公里左右换一次油。不过有些车型是不需要更换的，具体得看车子的保养手册。变速箱是汽车里很关键的部件，主要负责调整传动比，用来改变车轮的扭力和转速，让动力输出更灵活。