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建议每行驶4万多公里更换一次：

1、首先要明确，换变速箱油也要因车型而定，不同的车型要求不一样，许多汽车的使用说明书上的确写了变速箱油需要按时间进行更换，当然也有的写了终身免维护；

2、车主可根据车辆变速器的运行状况来判断是否要换波箱油，如果车辆挂挡顺畅，变速箱音变化不大，就可以不换；

3、如果车辆换挡时显得生涩，特别是行驶速度超过100公里后变速箱噪音明显增大，就要考虑是否该更换变速箱油。

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手动变速箱也是需要更换变速箱油的，这是确切无疑的。一般手动变速箱可以行使6万公里再进行更换，更换一次变速箱油的价钱在600-1200元，如果用车强度较大，经常跑高速，可以将更换周期缩短到4万公里。但最好要定期到4s店进行维护保养，对变速箱进行全面检查。

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变速箱油更换是有限定的，比如一般自动波箱油每2年或4万公里更换，手动波箱油相对限制较少，一般为4-6万公里更换一次波箱油。