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凹陷修复要倒热水的，但是效果不是特别好：

1、其实热水修复法比较适合凹陷部位为塑料材质或者铁皮薄的车体。而且这种方法的局限性非常大，修整效果也不理想。真正要修复车门凹陷，还是要到专业的修复中心；

2、其实车门凹陷部位只要漆面不脱落、不掉漆，而且凹陷深度不是很深，那么我们可以通过专业工具来进行修复，尽量恢复到之前车身状态，并不需要去钣金和喷漆。我们可以网上购买一套凹陷修复工具套装自己动手修复，价格不贵，几十元就可以了。当然，如果不愿意亲自动手，那么我们可以交给外边的维修店；

3、他们有一种叫做凹陷修复技术，也称为轻钣金，不过凹陷修复技术其实和我们自己动手差不多，都是采用吸盘吸出凹陷位置，然后借助钩子伸进凹陷区域背后，然后慢慢顶出来，最后用橡胶锤把突出来的部分进行处理。

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我们需要用到工具和原料有：电吹风、一壶热水、电胶枪、胶片、凹痕拉拔器、刮板。第一种办法：是用电吹风吹上20分钟。第二种办法："开水复原法"，烧开一盆热水，然后不断地浇灌在汽车保险杠凹陷处，大概5分钟左右。然后用手往外顶，就可恢复如初，整个操作过程耗时10分钟。第三种办法：针对金属类材质凹痕。 1。把高粘性胶棒装到胶枪上并插上电，然后把化开的胶涂到胶片上。 2。把胶片迅速贴到凹痕位置，用手压一压。如果凹痕较大，可多贴几个。 3。放上凹痕拉拔器，并扭紧旋钮扣好胶片。然后往上拉，拉的时候不要一下子猛地用力，要慢慢加力。 4。最后用解胶剂喷几下，用刮板将残留的胶铲走即可。如果凹痕一次恢复得不好的话，可换个小一点的胶片，重复操作几次。注意事项： 用热水一旦凹陷处恢复原状，请立刻用准备好的冷水给刚才淋过热水的地方降温，让橡胶收缩回复。 需要戴上一个手套来保护你的手，然后伸进去从里面将凹陷处顶出来。 如果凹痕面积实在太大， 还是建议去4S或其他修理店处理。

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要的，可以用开水蒸煮后顶推回型。汽车保险杠都是工业PE材质，注塑温度一般在170-180℃，软化温度在110℃左右。在修复凹陷保险杠时为防止硬化变形产生的脆断，可以用蒸汽熏蒸软化，也可以用开水，也可以用喷灯缓慢加热，然后采用顶推法归型。凹陷归型后，还需要再给折弯处继续加热，温度控制到110-120℃，时间维持在1分钟左右，以便让折弯处塑化恢复粘结性。