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自动刹车正确使用的方法：

1、自动挡踩刹车就不需要跟离合器相配合了，只需要踩中间最大的那个踏脚板，那个就是刹车，而右边的梢微小一点的是油门；

2、跟车时刹车要确保与前车的安全距离，此时，刹车技巧的关键是：缓踩刹车踏板，保持刹车力，再根据前车速度增大或减小力度；

3、具体操作：当发现前车开始刹车（刹车灯点亮）就将脚放在刹车踏板上，均匀加力，平稳减速至与前车速度基本一致，保持刹车踏板位置，然后再观察前车的速度变化，调整刹车力度。如果前车的速度不再下降，此时可以缓慢松开刹车踏板，加速前行，继续与前车保持同样的车速平稳跟车。

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很多新手掌握不好刹车时机和刹车力，往往刹车会比较生硬的。具体操作：在刹车距离足够的前提下，请缓慢持续踩下刹车踏板，均匀减速，当车身趋于停下的时候，要缓慢抬升刹车踏板，直到停稳时完全松开。请牢记两点：一是克服怕车停不住撞到前车或障碍物的心理；二是要控制好右脚的力度。

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自动挡换挡的时候需要踩刹车么？这个完全不一定。主要看车速和驾驶状态以及司机的驾驶意图了。但是，P挡挂入其他挡位时，是强制踩刹车，不踩刹车你是走不了的，其他挡位间互相切换是不强制必须踩刹车的。不过从安全角度来说，建议司机们在自动挡车辆切换挡位操作时踩刹车。以前的时候，经常有自动挡的汽车发生"暴冲事件"或者"非预期加速事件"，常见的事故就是从P挡挂入D挡或者R挡时发生的。为了避免此类事故，厂商在所有的自动挡车辆上都配备有换挡锁止功能。

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简单的来说，手动挡有离合器，切换挡位前就已经切断动力传递，自动挡没有离合器，挂挡即开始传递动力，如果不踩刹车，车会猛的一下蹿出去，这是很危险的。按照一般的P、R、N、D模式，你可以发现其实只有在进出R挡时需要踩刹车。在行走过程中突然挂倒挡这种情况在标准的行车中不可能也不应该出现，车都不停下来，你TM怎么去倒车？！当前挡位是P，你想往前进，也就是要挂D挡，你怎么绕过R挡呢？不踩刹车只有撞墙。