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下科三加减挡步骤：

1、挂1挡时，左脚踩下复离合器，右手掌轻握挡杆平行向左，再向前轻推挡杆进入一挡。左脚抬离合，并在半联动位置稍作停留，然后再完全松开离合器，左脚放在休息制台上；

2、挂2挡时，左脚踩下离合器，右手用腕力向后拨动挡杆到二挡，然后左脚再慢慢百松开离合器；

3、换3挡时，左脚踩下离合器，右手向前推挡度杆，让其自然回空挡，然后向前直推进入三挡，再慢慢松开放离合器；

4、挂4挡时，左脚踩下离合器，用右手向后拨动挡杆，经过空挡后进入四挡，然问后放开离合器；

5、挂5挡时，左脚踩下离合器，右手向前推挡杆进入空挡，然后平行向右摆答动，再向前推动挡杆进入五挡，最后松开离合器。

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科目三加挡技巧：1、加挡前确认前方路况良好，行车必须在行车道考试，也就是三条线的中间那条，2、顺序是稍踩油门，松油门，踩死离合，加挡。3、油门与离合是跷跷板关系，不要同时踩（其实也可以同时踩，多费油罢了），大家易犯的错误就是不松油门，踩离合。4、不要低头看挡。5、换挡要温柔、 温柔、温柔、温柔、温柔、温柔。.....（从海驾一直排到山东），若听到挡位轻微咯噔一声，那你手太重了，说明你紧张。6、车速40上5挡、7、前方车距不够，不要上5挡、8、眼看前方远处，能避免画龙、能避免车走歪（速度越快，人的本能会越往远看，视距范围变小，危险越大，所以，生活中万万不可超速）9、一般情况挂到四挡就可以了，如果情况允许就挂到五挡，加挡必须是一挡一挡的加，不可以跨挡加，减挡的时候，可以从五挡直接减至三挡，根 据车速，可以跨挡减，也可以从五挡直接减至二挡，只要速度与挡位匹配就行。