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科三加减挡的操作方法：

1、油离配合 踏离合器要一脚到底，加速踏板要轻踏缓抬。在车辆行驶中，增挡时先增速，然后右脚松开油门，左脚再踏离合器，进行增挡操作，增挡完成，慢抬离合，完全抬起后，再加油门；减挡时先松开加速踏板，轻点刹车，然后左脚踏离合，进行减挡操作，减挡完成，慢抬离合，完全抬起后，再加油门；

2、变速器操纵杆的操作方法 掌心贴住球头，五指自然握住球头，不要握太紧。挂挡时以手腕和手臂关节的力量为主，肩关节为辅挂挡和摘挡，挂挡时避免低头看挡和强拉硬推；

3、1挡增2挡，向左轻推直接向后拉即可；2挡增3挡，先摘2挡，空挡一停顿，然后向前轻推进3挡；3挡增4挡，轻握球头向后直拉即可；4挡增5挡，摘挡后向右轻推，然后向前推，进5挡。

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踩离合挂入高挡位的时候，可以不用松离合，我们以前考科目三百米加减挡直接是加油到30公里，踩死离合直接二挡挂入五挡，离合不要放，直接从五挡又换回二挡，慢松离合完成，不晓得你们大家的百米加减挡是怎样的操作，中途要不要放开离合。换挡还是得多练习，养成挂挡不能看挡杆，熟悉汽车半联动点的位置，手脚不协调没有关系，慢慢练几次就协调了。

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加减挡时，先减速，然后右脚松开油门，左脚再踏离合器，进行增挡操作，增挡完成，慢抬离合，完全抬起后，再加油门；减挡时先松开加速踏板，轻点刹车，然后左脚踏离合，进行减挡操作，减挡完成，慢抬离合，完全抬起后，再加油门。加减挡的基本原则为：增挡先增速、减挡先减速、挡位车速要匹配。

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一般在考试的项目之前都会有语音或者提示牌，告诉你前面就是百米加减挡的考试路段了，大概在离这个区域还有20-30米的时候，你应该加油门，将车子的速度提高到20-30公里之间，然后尽量的稳住油门，保持在这个速度的范围内。当听到语音提示“请挂到三挡”的时候，离合一脚踩到底（一定要踩到不能动了），右手慢慢的拨动挡位，挂到三挡，然后慢慢的松离合器（一定不要太快，不然车子就会出现停滞的现象），这个时候可以稍微加点油门，保持车速在30-35公里的范围内（每个考试的地方车速都不一样，应按照当地的车速来）。减挡，当听到“请挂到二挡”的指令以后，先松开油门，稍微轻点刹车，当车速下降到20公里左右，将离合踩到底，换到二挡，慢慢的松开离合，这样，整个加减挡的过程就全部完成。