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高速公路上车距最好保持100米以上：

1、通常来说，如果你前面就这一辆车，那100米的距离是合适的，如果前面还有车，就需要判断前两车之间的距离是否合适，如果前两车合过近，就要适当拉大与前车的车距，以防前车追尾。依此类推，尽可能地观察更前面的车况，随时调整自己与前车距离。以免前车相撞时制动不及；

2、当然，遇到情况制动是最后的选择，因为就算你停住了，后车也有可能停不住，还是会有危险。因此，在驾驶时还要经常观察车辆周围情况，要经常扫视后视镜以了解车辆周边环境，随时对车辆进行调整。在高速匀速尾随行驶时，应尽量避免走内侧车道，尽量避免旁边车道长时间伴行，适当减速避免伴行是明智的。要尽量保护自已变道的可能性（旁边车道有足够的空间），要避免尾随大型车辆，并不要只盯着前车，要随时将目光尽可能远地进行观察，给自已留有足够的预警时间，一旦前方出现问题，好及时采取措施，确保安全；

3、通常而言，除非高速路拥堵，整个高速车流通常是以脉冲集群方式行驶的，每间隔一段距离就一堆车一起行驶，在这种情况下，要避免大车集中的集群，能超就超过去，不能超就减减速让开，别跟大车走。此外要尽力避免前后大车夹着高速前行。

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第八十条 机动车在高速公路上行驶，车速超过每小时100公里时，应当与同车道前车保持100米以上的距离，车速低于每小时100公里时，与同车道前车距离可以适当缩短，但最小距离不得少于50米。

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有一种说法认为，时速多少公里，安全车距就是多少米，比如时速100公里安全车距就是100米，这种说法有待商榷。仍以车距100米、时速100公里的情况为例，只考虑最简单的情况，后车必须在经过前车紧急制动的位置前采取相同制动措施才能防止追尾，而此时发现异常并做出反映的时间仅3秒左右。