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速腾大灯调节高度1cm-3cm合适。大灯高度调节是指通过调节大灯高度以便获得最佳的照射距离，避免发生危险，这是一项安全性车灯配置。以下是大灯高度的调节方法：

1、在大灯开启的开关旁边第一个旋钮，向上拨就是大灯调节的高度，向下拨就是调低；

2、打开发动机盖，在机舱内大灯盒子上有个白色的里面是十字的旋钮，用十字螺丝刀可以旋动，左右旋动调高低；

3、可以把车开到平路上，近光的点调在30米距离并两点重合在一起，远光点调到与地面平行即可。