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奥迪A6L变速箱油的更换周期为6万公里，其中2.0T的更换容量为6L，根据实际行车情况可适当调整周期。变速箱油更换方法：

1、重力更换，与更换机油原理相同。将变速箱油底壳底部螺母拧松，利用重力使旧的变速箱油自然流出。这种方法最简单，不过不能将变速箱油放干净，在机械坑洼、死角处容易残留脏污的旧变速箱油；

2、循环机更换，将新变速箱油储存于循环机内部，将变速箱的油路接口与循环机相连，通过压力新变速箱油会将旧变速箱油推动排出，这方式清洗油路更加干净。新变速箱油用量越多洗的越干净，循环机换油一次需要12L变速箱油甚至更多，所以价格更贵。循环机更换一次变速箱油，大概需要1小时；

3、拆卸油底壳换油，这种方式直接从根源清洁，更加干净，同时可以将变速箱油滤进行清洗。不过拆卸过程较为繁琐，一般4s店不会愿意花大功夫替车主这么做。