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根据本田crv官方保养信息得知，首次更换手动、自动均在6万公里时。而后自动挡车型每隔4万公里更换，手动挡车型每隔6万公里更换。更换变速箱油的注意事项：

1、换油可不是仅仅是将放油螺丝打开那么简单，由于变速箱内部比较复杂，这样操作不仅放不干净而且容易将杂质留在内部。最好使用循环机进行换油，这样可以将杂质一起处理了；

2、选择更换变速箱油时，要严格按照厂家要求进行添加，尽量不要选择非原厂变速箱油，更不能贪图便宜使用假冒伪劣变速箱油；

3、车型不同但是变速箱品牌相同，这个时候还是建议去4S店更换变速箱油，虽然变速箱品牌相同，但是做工、材质和调教也会根据品牌和车型的变化而变化，在这里千万不要贪小失大。要知道虽然变速箱油比较贵，但是维修个变速箱更贵。