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迈锐宝大灯是可以亮的。大灯高度可调是指通过调节大灯高度以便获得最佳的照射距离，使避免发生危险。这是一项安全性车灯配置，一般利用电动机通过电动方式调节大灯的高度，从而获得最佳的照射距离，避免行驶中发生危险，以下为大灯高度调节的介绍：

1、大灯高度调节旋钮一般在仪表台左侧，与灯光控制开关一侧；

2、一般情况下，旋钮上有0到3数字，数字越大高度越低。大多数状况下，0的位置即可；

3、0是初始位置，是水平高度，适合前排有人，行李箱空载的情况。1-3挡则适合车辆满员，行李箱满载的情况。