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自适应巡航的使用是找到自适应巡航功能开关，驾驶车辆时速保持三十以上，按下自适应巡航开关键，将车辆控制在想要巡航的速度。按下SET键，松开油门踏板就可以可实现自适应巡航。汽车定速巡航和自适应巡航的区别如下：

1、一般的定速巡航主要是指可以让汽车按照某一恒定速度行驶的系统，当然这套系统在速度要求上有一定限制，平常都是在高速上辅助驾驶的；

2、而自适应巡航系统则属于定速巡航系统的升级款，车辆可以根据前车的速度自动调整跟车速度，辅助驾驶；

3、定速巡航是指车辆在固定的车速（驾驶员设定的车速，这个车速是可调的）下，驾驶员不用踩油门，车辆可以保持当前车速一直稳定行驶的辅助驾驶功能。