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宝来减震器顶胶的更换方法是：

1、使用千斤顶或者举升机顶起汽车，然后卸下轮胎；

2、然后使用专用工具将减震器顶胶与减震器拆卸下来；

3、直接套上新的减震器顶胶即可完成更换，随后安装顺序与拆卸顺序相反即可。

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需要前往相关专业4S店或者维修站进行更换，以免造成不必要的损失。